
RecipesNOZAKI'S キッチン
カルボナーラ
最後の混ぜ方がポイント!!
まろやかカルボナーラです。

材料
1人前
パスタ | 60g |
にんにく | 小1/2片 |
ベーコンスライス | 1枚 |
しめじ | 適宜 |
玉ねぎ | 適宜 |
バター | 少々 |
★生クリーム | 50CC |
★パルメザンチーズ | 10g |
★卵黄 | 1ヶ |
★黒胡椒 | 少々 |
パスタを茹でるお湯を沸かし、その間ににんにく・ベーコンをスライスし、玉ねぎ・しめじを細いくし切りにカットする。
★の材料をボールに合わせて混ぜておく。
お湯が沸いたら塩少々を入れてパスタを少し硬めに茹でる。
フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにくを炒めます。
香りがでてきたら、ベーコン・玉ねぎを加えます。茹で上がったパスタを加え、弱火で塩・バターを加えて味を調整します。
ここからは手早く!!
フライパンの中をかき混ぜながら、★の材料を合わせます。
この時点で火を止めます。全体がまろやかになるまで手早く混ぜます。
まろやかになったら、お皿にもりつけ、パルメザンチーズと黒胡椒をかけて出来上がりです。
このメニューで取れる栄養素
- しめじをいれることにより、食物繊維が補えます。
- また、ブロッコリーなど野菜を入れるとさらに栄養バランスが良くなります。

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